4時間半熟睡法 価格： 1,365円 レビュー評価：4.0 レビュー数：22
この本は、サラリーマンの私のように時間に余裕のない人間が効率よく寝るためにはどうしたらいいのか対処法を教えてくれた本でした。毎日の仕事に差支えがない状態で有効に睡眠をとるための方法が書かれています。
自分の睡眠方法に悩んでいる方は参考にされてみてはいかがでしょうか。 |
コワいほどやせる!骨盤スクワット (マキノ出版ムック) 価格： 780円 レビュー評価：3.5 レビュー数：9
3週間で3キロ痩せました。
友達に、「お尻が小さくなった。」と驚かれました。
1週間に５日、1日1回3分続けて、土日は休みました。
あまりに体重がスルスル減るので、怖いくらいです。
これからも、続けます。 |
HEAVEN -Death Game- ダイエット版 価格： 6,090円 レビュー評価：3.0 レビュー数：1
ミンクの新ブランド「Ｍ na RED」の第一弾ということで、一応開発者の意気込みは感じられる作品なんですが、物足りなさを感じました。
折角、ハード・サバイバルアドベンチャーと銘打っているんですから、もう少しできることの幅が広ければ、言うことはなかったんですがね。ただ、ストーリー自体はしっかり作ってありますし、絵が気に入ったという方であれば、星は４つといったところです。 |
ハッピーダイエット 価格： 6,090円 レビュー評価：4.5 レビュー数：2
最初はマスコットについていけなかったのですが、マスコットに応援してもらったり、いろんな掛け声をかけられて、３０分も楽々になりました。ゴールに行くと、次々とマスコットの新しいスーツがもらえて、とっても楽しみでした。それに消費したカロリーが画面に表示されることも、励みになりました。家にこもりがちな人には、最適な運動ができますよ。 |
七瀬 恋 ダイエット版 価格： 6,090円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
検査、講義、実験、実習の４つの項目から次々とプレイ内容や道具を選んで、様々な変態シチュエーションを堪能するゲームです。看護学校ならではの導尿カテーテルやバルーンをはじめ、お馴染みのクスコや浣腸器、他の医療器具も満載。
メインの七瀬恋の他に伊佐美鈴花＆岩井乃井子が攻略対象キャラとなっています。事実上の続編である「風間愛」にも伊佐美鈴花は引き続き登場していますし、風間愛は幼い為に攻略キャラでは無いのですが、「七瀬恋」本作でも登場しています。本作が気に入った人は「風間愛」もプレイしてみてはいかがでしょうか。
ヒロイン達が医療研修名目の様々な陵辱行 |
Kyoko Kano + Mika Kano SUPER BEAUTY [VHS] 価格： 3,990円 レビュー評価： 4.0 レビュー数：1 前回のエクササイズビデオの方が実用的だったとは思いますが、叶姉妹の美しさを堪能するには今回の方が向いています。 エクササイズシーンに選ばれた場所も美しいですし、おまけ？として姉妹のメイクアドバイスや、買い物シーンを見ることもできます。 このビデオのアドバイスとおりに毎日、とは言わず週３日でもエクササイズしていたら、きっと何らかの効果があると思います。トレーニング内容だけでなく、眼からも美への刺激を受けるでしょうから。 |
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バレエ・エクササイズ-あなたもキレイにダイエット!-基礎編 [VHS]価格： 3,990円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
ビデオを見ながら真似しているだけで少し汗ばんで、仕事の後の重い足が楽になりました。体力をつけたくてもジムへいくお金や時間が大変でしたが、これなら数千円だし一人でもできます。憧れのバレエがやってみたくて以前大人のバレエ教室へいきましたがついていけませんでした。このビデオで練習してからだったらついて行けたかもしれません。慣れてきたら、応用編も挑戦したいです。 |
ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD] 価格： 2,940円 レビュー評価：4.5 レビュー数：18
あまりの筋肉のなさに病院で「このままじゃ寝たきりになるよ！」と言われ
慌てて筋トレを実行すべく探したDVDが、「３０日間集中ダイエット」です。
１日２０分弱の言葉につられ、２０分なら・・・と始めたのですが、これがツライ！
鍛える事とは全く無縁だった私は、筋トレ→有酸素運動→腹筋の単純ながらも休む間もない指示に
初回は１０分持たずにダウンしてしまいました。
でも床に転がりながら続けて観ていた私にジリアンの
「どう？この腹筋（初心者用のお手本の人の腹筋を指して）こんなふうになりたくない？」の言葉が！
魅力的な言葉 |
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アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編~骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム~ [DVD] 価格： 3,675円 レビュー評価：4.0 レビュー数：5
私は通販番組を見て興味を持ち購入してみました。
最初の何回かはやはり入門編とはいえ難しかった気がします。
でも回数やってみると「あ?、ここはこうするんだ！」と思えるぐらいになりました。
ちなみに私はやり始めて３週目です。
コアリズムほど細かい説明等ないですが、音楽に合わせて踊るのは楽しいのでやれないことはない気がします。
続けることに意味がある気がするのでやってみようと思っている方私と共に頑張りましょう！！
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[ナイキ] NIKE T-ライト VII SL (4E) 価格： 5,250円 レビュー評価： レビュー数：
N I K E 耐久性とサポート性に優れた人工皮革をアッパー全体に採用。 フィットネス・トレーニングビギナー向けに開発されたエントリートレーニングモデル。 Men's Training ENTRYフィットネスビギナー向け。 日常の生活での運動を取り入れているユーザー向け。 ■サイズ⇒25.0 25.5 26.0 26.5 27.0 27.5 28.0cm ■カラー⇒101 （ホワイト/ブラック） ■アッパー⇒人工皮革＋合成繊維（メッシュ） ■ミッドソール⇒合成樹脂（ファイロン） ■アウトソール⇒ゴム底（ソリッドラバー） ■生産国⇒ベトナム サイズレンジ: 25.0~28.0ｃｍ |
